Dette kan jeg hjelpe deg med
Introduksjonssamtale
Er du usikker på hvilken tjeneste som passer best for deg? Ta kontakt via telefon eller e-post, så finner vi sammen ut hvordan vi kan støtte deg på best mulig måte.
Hva kan du forvente?
- En kort uforpliktende samtale eller mailutveksling hvor vi snakker om din bakgrunn og hva du trenger hjelp til.
- Samtalen er gratis, og gir deg mulighet til å vurdere om våre tjenester er et godt valg for deg.
Hvem passer det for?
For deg som har utfordringer i arbeidslivet og trenger hjelp til å komme videre.
Eksperbistand for arbeidsgivere
Få hjelp med å identifisere og løse utfordringer som kan føre til sykefravær, redusere fravær, og forbedre arbeidsmiljøet.
Hva kan du forvente?
- Kartlegging av årsaker til sykefraværet og utfordringer på arbeidsplassen.
- Råd og tiltak for bedre tilrettelegging og støtte til ansatte.
- En rapport som gir konkrete anbefalinger og løsninger for videre tiltak.
Hvem passer det for?
For arbeidsgivere som opplever utfordringer med sykefravær, arbeidsmiljø eller som ønsker å forbedre trivsel og produktivitet på arbeidsplassen.
Karriereplanlegging
Oppdag dine styrker og muligheter – slik at du kan ta de smarteste valgene for fremtiden
Hva kan du forvente?
- Refleksjon rundt interesser, styrker og verdier.
- Utforsking av karrieremuligheter tilpasset dine ferdigheter og erfaringer.
- Oppdtaerte informasjon på arbeidsmarkedes trender
Hvem passer det for?
For deg som er usikker på hvilken retning du skal ta, vurderer bransjeskifte
eller ønsker tydeligere karrieremål.
Støttesamtaler ved arbeidsrelatert stress
Arbeidsrelatert stress påvirker både jobb og privatliv, men med konkrete verktøy kan du håndtere stresset og finne balansen igjen.
Hva kan du forvente?
- Trygge, fortrolige samtaler tilpasset dine behov.
- Kartlegging av hva som utløser stresset ditt.
- Praktiske teknikker som tidsstyring, prioriteringsverktøy og mindfulness.
Hvem passer det for?
For deg som opplever utbrenthet, stress eller ønsker støtte til å håndtere krevende arbeidsmiljøer.
CV- og søknadsgjennomgang
En god CV og en overbevisende søknad er nøkkelen til å få jobben du drømmer om.
Hva kan du forvente?
- En CV som er skarp, lettleset og visuelt tiltalende.
- Konkrete tips for å fremheve erfaringer og kompetanse.
- En søknad som er tilpasset stillingen
Hvem passer det for?
For deg som ønsker å stå sterkere i konkurransen om drømmejobben.
Intervjutrening og -forberedelse
Målrettet intrevjutrening øker sjansene for å få jobben!
Hva kan du forvente?
- Simulerte intervjuer med tilbakemelding.
- Tips for å fremheve din kompetanse og erfaring.
- Strategier for å håndtere vanskelige spørsmål og nervøsitet.
Hvem passer det for?
For deg som ønsker å føle deg trygg og godt forberedt før et viktig intervju.

Ekspertbistand ved sykefravær
Som arbeidsgiver kan det være krevende å følge opp en medarbeider som er langtidssykemeldt eller står i fare for å falle ut av arbeid. Jeg tilbyr ekspertbistand som hjelper både virksomheten og den ansatte med å finne gode løsninger.
Hvordan jeg kan bistå deg som arbeidsgiver
1. Kartlegging av situasjonen
Jeg gjennomfører en helhetlig kartlegging av arbeidstakers situasjon, utfordringer og ressurser. Samtaler skjer både med den ansatte og med deg som arbeidsgiver.
2. Analyse og forslag til tiltak
På bakgrunn av kartleggingen foreslår jeg konkrete tiltak som kan redusere sykefraværet og gjøre det lettere for arbeidstaker å mestre jobben. Det kan handle om tilrettelegging, nye arbeidsoppgaver eller endrede rutiner.
3. Rapport til tilskuddsordningen for ekspertbistand
Dersom dere benytter NAVs tilskuddsordning, kan jeg utarbeide rapporten som kreves. Den beskriver årsaker til sykefraværet og anbefaler tiltak som bidrar til å beholde arbeidstakeren i arbeid.